100% soku z czerwonych buraków
Sok z czerwonego buraka to bogate źródł:
- witamin – najwięcej z grupy B i prowitaminy A. Prowitamina A wpływa na wzrok oraz przemianę materii. Kompleks witamin z grupy B ma dodatni wpływ na proces krwiotwórczy oraz ,, koi nasze nerwy ‘’;
- kwasu foliowego- ułatwia wchłanianie żelaza z innych produktów spożywczych;
- naturalnych barwników i jednocześnie przeciwutleniaczy ( karotenoidy i antocyjany ), których w pożywieniu niejednokrotnie brak, a ich obecność opóźnia procesy starzenia;
- kwasów naturalnych taki jak kwas jabłkowy czy cytrynowy;
- błonnika -dobrego środka regulującego pracę przewodu pokarmowego i przeciwdziałającym zaparciom;
- substancji pektynowych ułatwiających trawienie, a także hamujących procesy gnilne w jelitach.Pektyny wspomagają wytwarzanie się glikogenu - ważnego produktu dla przemian energetycznych..Obniżają też poziom cholesterolu i przeciwdziałają miażdżycy;
- związków mineralnych -związki wapnia, żelaza, potasu, sodu, i magnezu.
Polecane dla:
- osób odchudzających się –niska wartość kaloryczna, uczucie sytości;
- mających problemy trawienne – dużo błonnika;
- kobiet i osób z niskim poziomem hemoglobiny –dużo żelaza i witamin ułatwiających przyswajanie żelaza;
- osób chorych na nowotwory;
- zagrożonych miażdżycą , nadciśnieniem tętniczym i innymi chorobami naczyń krwionośnych i serca;
- majach kłopoty z nadkwasotą – odkwasza organizm;
- dbających o zachowanie witalności – naturalne przeciwutleniacze.
Ponadto:
- pobudza i wzmacnia perystaltykę jelit( zapobiega zaparciom );
- jest dobrze tolerowany przez cukrzyków z uwagi na niską zawartość cukrów prostych oraz zbawienny błonnik;
- jest nieoceniony w dietach przeciw otyłości, cukrzycy;
- wpływaja na ,,witalność’’ naszej skóry;
- sok z buraka pobudza czynności nerek i układu limfatycznego;
- obniża ciśnienie krwi i działa przeciwzakrzepowo;
- ma działanie przeciwnowotworowe;
- reguluje pracę nerek i wątroby;
- poprawia przemianę materii;
- obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów;
- pobudza układ odpornościowy i krwionośny;
- oczyszcza organizm ze zbędnych toksyn;
- odkwasza nasz organizm (sok buraka jest zasadotwórczy).
Sok z czerwonych buraków 100% jest naturalnie mętny, niebarwiony, niesłodzony i niekonserwowany. Okres jego przydatności do spożycia wynosi 180 dni. Sok nasz zalecamy przechowywać w temperaturze od 2ºC do 8ºC.
100 ml soku to tylko 45,3 kcal.
